Физкультура является одним из способов профилактики гриппа и простуды. Спортивные упражнения не только

укрепляют организм, развивают мускулатуру, повышают выносливость, но даже влияют на наше психоэмоциональное состояние.


Если вы чувствуете симптомы простуды или гриппа, физические нагрузки следует ограничить или даже прекратить. Категорически недопустимо заниматься при высокой температуре, даже если это всего лишь зарядка. Во время болезни, особенно вирусной инфекции, любая дополнительная нагрузка на организм может быть опасна.

Будьте всегда здоровы! Не пропускайте тренировки и записывайтесь на занятия уже сегодня:

+7 (908) 721-21-07
+7 (904) 048-79-67
Бойцовский клуб «МОНГКОН» / Семёнов
#бкмонгкон #муайтай #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #Семенов