Об артериальной гипертонии в рубрике #спользойдляздоровья

Об артериальной гипертонии в рубрике #спользойдляздоровья

Артериальной гипертонией страдают от 30-40% взрослого населения. С возрастом распространенность увеличивается и достигает 60-70% у лиц старше 65 лет. До 50-летнего возраста артериальная гипертония чаще встречается у мужчин, а после 50 - у женщин.

К факторам риска развития артериальной гипертонии относятся:

- малоподвижный образ жизни;
- повышенное употребление соли;
- курение;
- ожирение;
- алкоголь;
- стресс;
- возраст;
- наследственная предрасположенность.

Выявить заболевание на начальном этапе поможет систематический самоконтроль артериального давления, ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, а также своевременное обращение к врачу при возникновении первых симптомов.

Правильную технику измерения артериального давления можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/hJ2ZU Также можно вести дневник самоконтроля.