Рекомендации по правильной организации похода с участием детей

Рекомендации по правильной организации похода с участием детей

Роспотребнадзор напоминает, чтобы поход прошел без происшествий и с пользой для здоровья, необходимо все хорошо спланировать.

1. В жаркую, сухую погоду, для похода стоит выбирать маршруты, которые проходят в основном в тени.

2. Важно учитывать прогноз, особенности климата региона.
3. При ночевке на открытой местности, температура воздуха ночью не должна быть ниже +15С.
4. Изучить информацию о санитарно-эпидемиологическом благополучии региона в отношении инфекционных заболеваний, мест для купания и др.
5. Обеспечивать детей кипяченой или бутилированной питьевой водой.
6. Головные уборы, закрытая обувь и одежда у детей.
7. Для детей в возрасте 7-9 лет рекомендуются однодневные походы, 10-13 лет — одно-двухдневные походы, с 14 лет — в двух-трехдневные походы.
8. В походе не должны участвовать дети с признаками заболеваний.
9. Поход для младших школьников (7-11 лет) — не более 5 км, для старших классов — от 8 до 10 км в день.
10. Скорость передвижения не более 3 км/ч. Через каждые 45-50 мин ходьбы делать остановки на 10-15 мин.
11. Вес рюкзака для младших школьников не должен превышать 2 кг, для старших — 8-9 кг.
12. Проверить упаковки продуктов, одноразовую посуду, снаряжение, состояние обуви и одежды.