Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон

Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон

Работа в саду имеет много плюсов для пожилых людей, однако важно заниматься ею правильно. Чтобы не получить травму, сделайте садовые пространства удобнее, адаптируйте инструменты и оборудование.



Используйте вертикальную посадку или «приподнятые», «высокие» грядки. Так, работая на них, не придется наклоняться и сутулиться.

Используйте выдвижные подвесные корзины, тачки и контейнеры на колесиках — пожилым людям не придется носить тяжести;

Модифицируйте инструменты, чтобы улучшить захват с помощью монтажной пены, пластиковых трубок, клейкой или изоляционной ленты;

Для облегчения полива убедитесь, что кран расположен удобно, или установите систему капельной подачи воды.

Риски у людей пожилого возраста, приводящие к травматизации на даче:

Изменение кожи;

Нарушение зрения;

Снижение способности организма поддерживать постоянную температуру тела;

Снижение когнитивных функций.

— Если у пожилого человека уже диагностированы снижение когнитивных функций или деменция, это не причина отказаться от летнего отдыха на даче. Необходимо, чтобы родственники или сиделки не оставляли его одного без присмотра. Важно тщательно закрывать калитку или ворота, чтобы пожилой человек не смог выйти за территорию участка, не оставлять потенциально опасный садовый инвентарь в свободном доступе, — рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

На что нужно обращать внимание пожилым людям и их родственникам, при работе в садах и огородах рассказали в наших карточках